サプリメントは飲む目的に分けて大きく2種類あります。

１、 日常的に摂るべきサプリメント
毎日の食事に加えて日常的にとるべきサプリメントで、ビタミンミネラルのサプリメントなどがこれにあたります。ほとんど全ての人にとって必要なサプリメントです。
本来は食事で補給できるはずの栄養素ですが、現代人のカロリー過多な食習慣や土壌の悪化により素材自体の栄養価が減少しているため、通常の食事だけでは十分な量を補うことができないというのが現状です。そんな場合に飲むことをお勧めしています。

2、 目的に応じて摂るべきサプリメント
通常の食生活では摂ることができない成分を、その人の体調や目的に応じて補給するサプリメントで、ハーブサプリメントや機能性成分サプリメントがこれにあたります。
1 がほとんど全ての人にとって毎日摂る必要があるのに対して、こちらは時と場合に応じて使い分けが必要です。

サプリメントのご相談もお気軽にお問い合わせください。

自分に足りない物は何なのか、コミュニケーションをとりながら御悩みを解決させていただきます。

どちらも植物の草根木皮を煎じて服用します。薬草茶は民間薬として古くから用いられていますが、服用に際しては特に決められたルール（証）はありません。
一方、漢方薬はいくつかの生薬を、その特性を利用して一定の法則に従って組み合わせて作られています。
また服用に際しては、その方の体質や病気の原因などを考慮した上で、一定のルール(証)に基づいて選薬します。
ですから、体に合った漢方薬を選ぶ際にはお一人お一人の病気の状態を、注意深く問診した上で決めなければならないのです。